YOGA

die SpVgg bietet Yoga für ihre Mitglieder an. Neu Kurs Beginn: 01.10.2021 bis 28.01.2022 Vinyasa Yoga ist ein fließender dynamischer Hatha-Yoga-Stil, bei dem Atem und Bewegung so zusammengeführt werden, dass wir weich und dynamisch von einer Asana (Übung) in die nächste gleiten können. Dabei aktivieren wir besonders unsere Wirbelsäule. Die Weiterlesen…